Kletterkurs für Einsteiger im Klettergarten im Churer Rheintal
Höhepunkte
- Lerne im Churer Rheintal an gut abgesicherten Routen die Grundlagen des Kletterns am Fels
- Übe Material und Partnercheck sowie klare Kommunikation am Seil für mehr Sicherheit draussen
- Richte eigenständig Standplatz und Toprope ein und festige zentrale Handgriffe für das Klettern im Klettergarten
- Vertiefe deine Klettertechnik im einfachen Gelände und entwickle effiziente flüssige Bewegungsabläufe am Fels
- Wende Seilmanöver wie Abseilen und Umlenken direkt an passenden Routen unter Anleitung an
Beschreibung
Du lernst in einem Klettergarten im Churer Rheintal die Grundlagen des Felskletterns an gut abgesicherten Routen. Zu Beginn machst du einen kurzen Material- und Partnercheck und klärst mit der Kursleitung die Ziele des Kurses.
Danach übst du wichtige Handgriffe für Draussen wie Klettertechnik im einfachen Gelände, korrektes Sichern und saubere Seilführung. Du richtest Toprope und Standplatz ein, baust kurze Seilmanöver ein und trainierst Abseilen sowie Umlenken direkt an der Route.
Die klare Kommunikation am Seil und das strukturierte Üben geben dir Sicherheit bei allen Bewegungen am Fels. So gewinnst du Schritt für Schritt Vertrauen in dein Material, deine Klettertechnik und das selbständige Klettern draussen.
Bekleidung
- Gore Tex Jacke
- Soft Shell oder Fleecejacke
- Kletterschuhe, eng aber bequem oder Bergschuhe
- Kletterhose, T-Shirt und Pullover
- Zustiegsschuhe zum Klettergebiet
Mitbringen
- Sonnen- und Lippencreme
- Rucksack mit Hüftgurt ca. 15l
Praktische Infos
- Dein Rucksack sollte nicht mehr als 3-4 kg wiegen
Verpflegung
- Lunch für Zwischenverpflegung, Ideal sind, Riegel, Schokolade, Nüsse, Dörrobst, Trockenfleisch Käse, Vollkornbrot
- Trinkflasche
Leistungen
Klettergarten im Churer Rheintal
Ortskundiger Guide
Mietmaterial
Treffpunkt
Klettergarten Haldenstein / der genaue Treffpunkt wird vom Bergführer vor dem Kurs bekannt gegeben
46°53'02.0"N 9°31'52.8"E, 7023 Chur, Switzerland
Wichtige Informationen
- Mindestteilnehmer: 4
- Geeignet für: Einsteiger ohne Vorwissen
- Treffpunkt wird vom Bergführer vor dem Kurs bekannt gegeben
- Der Bergführer meldet sich einen Tag vor der Tour, sollte es Änderungen geben
Anbieter
Durchgeführt von
bergsportschule grischa GmbH
Geprüfter Anbieter